Le doute, ennemi ou allié ?
L’homme possède cinq sens: le goût, le toucher, l’ouïe, l’odorat et la vue. Parfois, il arrive que ces sens nous trompent par une illusion ou…
Catégorie : Sophrologie
Le sommeil un essentiel au bon développement de l’enfant et de l’adolescent
Avec la sophrologie les enfants et les adolescents vont apprendre à : Se connecter à leurs sensations corporelles et à donner de l’importance aux signes annonciateurs…
Retrouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie
Les troubles du sommeil nuisent au fameux « sommeil réparateur » Aujourd’hui près de 70 % des français sont touchés par cette problématique et principalement les femmes.…